我一直以為自己的手很靈活,畢竟從小學鋼琴,對手指的掌控度很有自信。但前陣子,發現右手彈琴時,指尖動作怎麼開始變得卡卡的,高難度的樂段甚至會有些失誤,音符也彈得不夠精準。一開始我以為是練得不夠勤,休息一下就好,沒想到過了一陣子,不只彈琴,連日常打字、拿筆寫字,都開始覺得手指不太聽使喚,甚至伴隨著右肩到手肘那種麻麻沉沉的感覺。這讓我很焦慮,因為這些問題已經嚴重影響到我的日常生活,甚至連彈琴的樂趣都消失了。去醫院檢查後,醫師說我這是輕度頸椎退化,壓迫到神經,才造成精細動作能力下降,以及伴隨的麻木不適。
聽到『頸椎退化』這幾個字,心裡真的涼了一半。我不斷在想,難道年輕輕輕就要面臨這種狀況嗎?我試著做了一些物理治療,也吃了醫師開的藥,但效果有限,那種卡關、麻木的感覺始終揮之不去,有時候甚至會想,是不是就這樣要和過去的生活道別了?每晚睡覺都會因為『右手麻木』而輾轉難眠,『早上手麻醒來』更是家常便飯,導致白天精神越來越差,工作也無法專心。有天和朋友聊到我的煩惱,他聽完後眼睛一亮,說他之前也有類似的『肩頸痠痛』、『肩膀僵硬』問題,後來是到『高雄慈愛中醫診所』找『張醫師』才真正改善。他強力推薦我可以去試試看,因為張醫師在那方面很有經驗,或許能找到『手麻不用開刀』的辦法。
抱著半信半疑的心情,我來到慈愛中醫診所。張醫師非常仔細地問診,聽完我的狀況,還觸診了我的肩頸部位。他解釋說,我這種精細動作受影響、手麻的狀況,通常是『頸椎周邊筋膜緊繃』導致『神經壓迫』造成的。他說,筋膜長時間緊繃會形成沾黏,進而壓迫到周圍的『頸椎神經』,就像水管被壓扁一樣,導致神經傳導不順暢,所以才會有麻、不靈活的感覺。他建議我可以嘗試『小針刀治療』,這是一種『專門針對頸椎周邊筋膜緊繃與神經壓迫所導致的手麻、肩僵等症狀進行處理』的微創療法,而且是『從頸椎筋膜源頭著手』,真正針對造成手麻的根本進行調整。
說真的,聽到『針』,我心裡還是有點緊張,擔心會不會很痛。但張醫師很有耐心地解釋,這使用的『極細針具』只是進入筋膜層,鬆解那些沾黏與壓力,『不強調刺激反應』,而是以『穩定、漸進的方式改善神經壓力』。整個過程比我想像中『溫和』許多,張醫師的手法很穩,幾乎沒有什麼不適感。而且,他很厲害的是,每次都會根據我當下的狀況和反應,微調施針的位置和角度,這讓我感到非常安心,因為知道治療是『由張醫師親自問診與操作』,並且是『根據症狀變化調整施針位置與角度』。每次『小針刀療程』大約十五分鐘,結束後也不用特別臥床或請假,完全不影響我的日常生活,對於上班族來說非常方便。這讓我對『小針刀中醫推薦』的說法更有信心。
做了大約三次『小針刀治療手麻』之後,我開始感受到明顯的變化。最驚訝的是,原本彈鋼琴時指尖的『卡頓感』,漸漸變得流暢了,甚至那些高難度樂段也能夠輕鬆應對。手指的『靈活度』真的『提升』了,而且最讓我感動的是,晚上睡覺時,過去常常會因為『睡眠手麻』而中斷睡眠,現在這種情況也大大減少了,睡眠品質也變好了很多。那種因為手麻導致的精神不濟,也跟著改善,白天工作時也更有精神。『療效具進展性』這點,我真的親身體驗到了。張醫師說這是因為『從頸椎筋膜源頭著手』,真正針對造成手麻的根本進行調整,神經壓力減輕了,身體自然就能恢復。
現在我大約每兩週回診一次,讓張醫師評估和調整。我的右手已經幾乎恢復正常,不只彈鋼琴,連工作上需要大量『打字手麻』的效率也提升了。肩膀也變得輕鬆許多,不再有過去那種沉重僵硬感。這種『肩頸疼痛改善』的效果,真的讓我重新找回了生活的自主權和樂趣。這段經歷讓我明白,當身體出現警訊,真的要及早尋求專業協助,而不是一直忍耐。非常感謝『慈愛中醫診所』的『張醫師』,他的專業和細心,讓我的生活品質重新回到正軌,也讓我找回了彈奏樂曲的樂趣。如果你也有類似的『手麻』、『肩膀僵硬』、『頸椎退化』問題,或者像我一樣曾因『頸椎壓迫』而飽受『手指無力』之苦,真的推薦你可以來這裡讓『張醫師』評估看看,你絕對會跟我一樣慶幸自己做了這個決定。這裡絕對是值得推薦的『中醫手麻推薦』好選擇。
慈愛中醫診所:
